Im Angesicht von persönlichen Krisen, Verlust und dem aktuellen Weltgeschehen, werden wir oft von schwierigen Gefühlen überwältigt. Deswegen versuchen wir oft, diese unangenehmen Emotionen zu unterdrücken und verlieren dabei ein Stück unserer Lebenskraft.

Dieses Seminar gibt einen geschützten Ort, sich mit den eigenen schwierigen Gefühlen auseinanderzusetzen. Dabei werden wir mit Hilfe von psychologischen Methoden einen ersten Schritt machen, für uns selbst einen neuen Umgang mit diesen Emotionen zu finden und diese in unserem Leben zu integrieren, jeder nach seinem eigenen Tempo.